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Gebäck-Stangen, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.090 kJ · 1 Stange: 35 kcal

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäck-Stangen, Käse

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäck-Stangen, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebäck-Stangen, Käse im Detail

1 Stange Gebäck-Stangen, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stange Gebäck-Stangen, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäck-Stangen, Käse

Wie viele Kalorien hat Gebäck-Stangen, Käse?

100 g Gebäck-Stangen, Käse enthalten 499 kcal (2.090 kJ). Eine Portion (1 Stange, 7 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebäck-Stangen, Käse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck-Stangen, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäck-Stangen, Käse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Gebäck-Stangen, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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