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Fruit Jam, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Jam, Himbeere

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Jam, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit Jam, Himbeere im Detail

1 Portion Fruit Jam, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion Fruit Jam, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Jam, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Fruit Jam, Himbeere?

100 g Fruit Jam, Himbeere enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit Jam, Himbeere?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Jam, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Jam, Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruit Jam, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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