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Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche im Detail

1 Portion Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche

Wie viele Kalorien hat Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche?

100 g Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frühstücks Konfitüre Die Echte Ex, Schwarzkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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