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Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

256 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja im Detail

1 Portion Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja?

100 g Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja enthalten 61 kcal (256 kJ). Eine Portion (1 Portion, 190 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Früchtebrei, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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