Sonstiges - Babylove

Früchte-Joghurt Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Glas: 125 kcal

Eiweiß 1,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 69 % kcal

Fett 1,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte-Joghurt Müsli

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte-Joghurt Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte-Joghurt Müsli im Detail

1 Glas Früchte-Joghurt Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Glas Früchte-Joghurt Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte-Joghurt Müsli

Wie viele Kalorien hat Früchte-Joghurt Müsli?

100 g Früchte-Joghurt Müsli enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchte-Joghurt Müsli?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte-Joghurt Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte-Joghurt Müsli rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Früchte-Joghurt Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren