Sonstiges - Exquisa

Früchtchen, Ananas Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.140 kJ · 1 Portion: 27 kcal

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 20 % kcal

Fett 22,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Früchtchen, Ananas Mango

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 20.4 % Fett: 72.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchtchen, Ananas Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchtchen, Ananas Mango im Detail

1 Portion Früchtchen, Ananas Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion Früchtchen, Ananas Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchtchen, Ananas Mango

Wie viele Kalorien hat Früchtchen, Ananas Mango?

100 g Früchtchen, Ananas Mango enthalten 272 kcal (1.140 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchtchen, Ananas Mango?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchtchen, Ananas Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchtchen, Ananas Mango rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Früchtchen, Ananas Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren