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Fruchtschnitte Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.681 kJ · 1 Schnitte: 161 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtschnitte Nuss

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtschnitte Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtschnitte Nuss im Detail

1 Schnitte Fruchtschnitte Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Schnitte Fruchtschnitte Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtschnitte Nuss

Wie viele Kalorien hat Fruchtschnitte Nuss?

100 g Fruchtschnitte Nuss enthalten 401 kcal (1.681 kJ). Eine Portion (1 Schnitte, 40 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtschnitte Nuss?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtschnitte Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtschnitte Nuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitte Fruchtschnitte Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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