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Sonstiges - VegaVita

Fruchtgummi, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgummi, Vegan

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgummi, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtgummi, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,9 kcal / 1.478,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 86,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,9 g
Broteinheiten 7,2 g

100 g Fruchtgummi, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Fruchtgummi, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 376 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgummi, Vegan

Wie viele Kalorien hat Fruchtgummi, Vegan?

100 g Fruchtgummi, Vegan enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtgummi, Vegan?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummi, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummi, Vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtgummi, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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