Sonstiges - K-Classic

Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 100 g: 69 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten im Detail

100 g Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten

Wie viele Kalorien hat Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten?

100 g Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtcocktail, 5 Fruchtsorten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren