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Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.041 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein im Detail

1 Portion Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein?

100 g Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein enthalten 249 kcal (1.041 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Glühwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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