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Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · Teelöffel: 5 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere im Detail

Teelöffel Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Teelöffel Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere?

100 g Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 3 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Fruchtaufstrich mit 75% Frucht, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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