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Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · Portion: 25 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere im Detail

Portion Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Portion Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere?

100 g Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (Portion, 15 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Fruchtaufstrich, Kanadische Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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