Sonstiges - Symphonie

Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

853 kJ · 1 Portion: 51 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 47,6 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer im Detail

1 Portion Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer?

100 g Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer enthalten 204 kcal (853 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 47,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtaufstrich Erdbeere 75 % Frucht, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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