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Fruchtaufstrich, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

807 kJ · 1 Glas: 809 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich, Erdbeere

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich, Erdbeere im Detail

1 Glas Fruchtaufstrich, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 809 kcal aus 1 Glas Fruchtaufstrich, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich, Erdbeere?

100 g Fruchtaufstrich, Erdbeere enthalten 193 kcal (807 kJ). Eine Portion (1 Glas, 420 g) kommt auf 809 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich, Erdbeere?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich, Erdbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruchtaufstrich, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 809 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 863 Minuten Krafttraining.

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