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Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Glas: 204 kcal

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,1 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose im Detail

1 Glas Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Glas Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose?

100 g Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruchtaufstrich Aprikose , Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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