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Frucht Molke, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

217 kJ · 1 Glas: 104 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 90 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Molke, Mango

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Molke, Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Molke, Mango im Detail

Mineralien

1 Glas Frucht Molke, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Frucht Molke, Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Molke, Mango

Wie viele Kalorien hat Frucht Molke, Mango?

100 ml Frucht Molke, Mango enthalten 52 kcal (217 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Molke, Mango?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Molke, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Molke, Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frucht Molke, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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