Sonstiges - Milfina

Frischkäse sahnig-cremig, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 51 kcal

Eiweiß 5,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 25,1 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse sahnig-cremig, natur

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 87.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse sahnig-cremig, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse sahnig-cremig, natur im Detail

1 Portion Frischkäse sahnig-cremig, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion Frischkäse sahnig-cremig, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse sahnig-cremig, natur

Wie viele Kalorien hat Frischkäse sahnig-cremig, natur?

100 g Frischkäse sahnig-cremig, natur enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse sahnig-cremig, natur?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse sahnig-cremig, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse sahnig-cremig, natur rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse sahnig-cremig, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren