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Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · 1 Portion: 77 kcal

Eiweiß 6,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal

Fett 22,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 79.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika im Detail

1 Portion Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Portion Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika?

100 g Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse Paprika süß - scharf, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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