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Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

266kcal

1.114 kJ · 1 Glas: 532 kcal

Eiweiß 4,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 49 % kcal

Fett 13,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip im Detail

1 Glas Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 1 Glas Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip?

100 ml Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frischkäse Jalapenos, mit Chili Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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