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Frischkäse, Grüner Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

198 kJ · 1 Becher: 71 kcal

Eiweiß 1,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 4 % kcal

Fett 4,4 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, Grüner Pfeffer

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 82.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, Grüner Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse, Grüner Pfeffer im Detail

1 Becher Frischkäse, Grüner Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Becher Frischkäse, Grüner Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, Grüner Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, Grüner Pfeffer?

100 g Frischkäse, Grüner Pfeffer enthalten 47 kcal (198 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, Grüner Pfeffer?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, Grüner Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, Grüner Pfeffer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frischkäse, Grüner Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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