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Frischer Hefekuchenteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.075 kJ · Rolle: 1.283 kcal

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 73 % kcal

Fett 4,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Hefekuchenteig

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Hefekuchenteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Hefekuchenteig im Detail

Rolle Frischer Hefekuchenteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.283 kcal aus Rolle Frischer Hefekuchenteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Hefekuchenteig

Wie viele Kalorien hat Frischer Hefekuchenteig?

100 g Frischer Hefekuchenteig enthalten 257 kcal (1.075 kJ). Eine Portion (Rolle, 500 g) kommt auf 1.283 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Hefekuchenteig?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Hefekuchenteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Hefekuchenteig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Rolle Frischer Hefekuchenteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.283 kcal etwa 343 Minuten Spazieren, 103 Minuten Joggen, 128 Minuten Radfahren oder 1369 Minuten Krafttraining.

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