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Sonstiges - Tress

Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

177 kJ · 1 Becher: 190 kcal

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 75 % kcal
Fett 0,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 17.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (450 g)
Brennwert 42,3 kcal / 177,0 kJ 190,4 kcal / 796,5 kJ
Eiweiß 0,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 7,8 g 35,1 g
davon Zucker 5,0 g 22,5 g
Fett 0,8 g 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g
Salz 1,20 g 5,40 g
Broteinheiten 0,7 g 3,1 g

1 Becher Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Becher Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate

Wie viele Kalorien hat Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate?

100 g Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate enthalten 42 kcal (177 kJ). Eine Portion (1 Becher, 450 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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