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Sonstiges - Rewe Bio

Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal
Fett 26,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 89.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal / 1.097,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 26,0 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja

Wie viele Kalorien hat Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja?

100 g Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischcreme Schnittlauch (vegan), Auf Basis von Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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