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Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 3,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 51 % kcal

Fett 1,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais im Detail

100 g Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais

Wie viele Kalorien hat Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais?

100 g Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freshona Gemüsemischung Landkost , mit Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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