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Freiland Eier-Biskotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 78 % kcal

Fett 4,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Freiland Eier-Biskotten

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freiland Eier-Biskotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freiland Eier-Biskotten im Detail

1 Stück Freiland Eier-Biskotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Freiland Eier-Biskotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freiland Eier-Biskotten

Wie viele Kalorien hat Freiland Eier-Biskotten?

100 g Freiland Eier-Biskotten enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Freiland Eier-Biskotten?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freiland Eier-Biskotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freiland Eier-Biskotten rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Freiland Eier-Biskotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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