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freefrom Gemüsebouillon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
196kcal
821 kJ · 1 Portion: 980 kcal
Brennwertverteilung von freefrom Gemüsebouillon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für freefrom Gemüsebouillon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von freefrom Gemüsebouillon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 196,0 kcal / 821,0 kJ | 980,0 kcal / 4.105,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 230,0 g |
| Fett | 1,0 g | 5,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 19,0 g |
1 Portion freefrom Gemüsebouillon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 980 kcal aus 1 Portion freefrom Gemüsebouillon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 262 Minuten |
| Joggen | 78 Minuten |
| Radfahren | 98 Minuten |
| Krafttraining | 1.045 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu freefrom Gemüsebouillon
Wie viele Kalorien hat freefrom Gemüsebouillon?
100 g freefrom Gemüsebouillon enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 980 kcal.
Welche Nährwerte hat freefrom Gemüsebouillon?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt freefrom Gemüsebouillon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g freefrom Gemüsebouillon rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion freefrom Gemüsebouillon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 980 kcal etwa 262 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1045 Minuten Krafttraining.



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