Sonstiges - Bofrost free

free Lasagne Bolognese, weizen frei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 6,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 36 % kcal

Fett 6,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von free Lasagne Bolognese, weizen frei

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für free Lasagne Bolognese, weizen frei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von free Lasagne Bolognese, weizen frei im Detail

100 g free Lasagne Bolognese, weizen frei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g free Lasagne Bolognese, weizen frei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu free Lasagne Bolognese, weizen frei

Wie viele Kalorien hat free Lasagne Bolognese, weizen frei?

100 g free Lasagne Bolognese, weizen frei enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat free Lasagne Bolognese, weizen frei?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt free Lasagne Bolognese, weizen frei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g free Lasagne Bolognese, weizen frei rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g free Lasagne Bolognese, weizen frei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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