Sonstiges - Erdbär
Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
226 kJ · 1 Packung: 54 kcal
Brennwertverteilung von Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 54,0 kcal / 226,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 10,9 g | 10,9 g |
| davon Zucker | 10,1 g | 10,1 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
1 Packung Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Packung Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich
Wie viele Kalorien hat Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich?
100 g Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich , Apfel, Mango & Pfirsich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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