Sonstiges - Langnese
Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ · 1 Packung: 755 kcal
Brennwertverteilung von Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal / 1.264,0 kJ | 755,0 kcal / 3.160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 187,5 g |
| davon Zucker | 75,0 g | 187,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Wassergehalt | 20,0 % | 20,0 % |
| Broteinheiten | 6,3 g | 15,8 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 100 µg | 0.25 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg | 0.5 mg |
| Vitamin C | 3 mg | 7.5 mg |
Mineralien
| Eisen | 1.2 mg | 3 mg |
| Kalium | 46 mg | 115 mg |
| Kalzium | 5 mg | 12.5 mg |
| Kupfer | 100 µg | 0.25 mg |
| Magnesium | 6 mg | 15 mg |
| Phosphor | 18 mg | 45 mg |
| Schwefel | 1 mg | 2.5 mg |
| Zink | 0.4 mg | 1 mg |
1 Packung Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 755 kcal aus 1 Packung Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 805 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig
Wie viele Kalorien hat Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig?
100 g Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 755 kcal.
Welche Nährwerte hat Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Flotte Biene, Akazien mit Frühlingsblütenhonig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 755 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.
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