Sonstiges - Gut & Günstig

Flips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · 1 Tüte: 974 kcal

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 43 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Flips

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flips im Detail

1 Tüte Flips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 974 kcal aus 1 Tüte Flips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flips

Wie viele Kalorien hat Flips?

100 g Flips enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 200 g) kommt auf 974 kcal.

Welche Nährwerte hat Flips?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Flips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 974 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1039 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren