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Sonstiges - Wagner
Flammkuchen, Spinat Feta - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (155 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 235,0 kcal / 984,0 kJ | 364,3 kcal / 1.525,2 kJ |
| Eiweiß: | 6,6 g | 10,2 g |
| Kohlenhydrate: | 27,4 g | 42,5 g |
| davon Zucker: | 2,3 g | 3,6 g |
| Fett: | 10,7 g | 16,6 g |
| Salz: | 1,10 g | 1,71 g |
| Ballaststoffe: | 1,8 g | 2,8 g |
| Broteinheiten: | 2,3 g | 3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Flammkuchen, Spinat Feta je Ernährungsweise:
Brennwerte von Flammkuchen, Spinat Feta
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Flammkuchen, Spinat Feta im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
235 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6.6 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
27.4 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
10.7 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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