Sonstiges - Larsen

Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 193 kcal

Eiweiß 6,9 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 35 % kcal

Fett 0,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen)

Eiweiß: 50.3 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen) im Detail

1 Glas Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Glas Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen)

Wie viele Kalorien hat Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen)?

100 g Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen) enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen)?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fjord-Muscheln, Tomate (Larsen) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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