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Sonstiges - Spar

Fixina Mais Stärkemehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.480 kJ · 1 gestr. Teelöffel: 11 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fixina Mais Stärkemehl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fixina Mais Stärkemehl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fixina Mais Stärkemehl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 gestr. Teelöffel (3 g)
Brennwert 353,4 kcal / 1.480,0 kJ 10,6 kcal / 44,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,0 g 2,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 7,3 g 0,2 g

1 gestr. Teelöffel Fixina Mais Stärkemehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 gestr. Teelöffel Fixina Mais Stärkemehl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fixina Mais Stärkemehl

Wie viele Kalorien hat Fixina Mais Stärkemehl?

100 g Fixina Mais Stärkemehl enthalten 353 kcal (1.480 kJ). Eine Portion (1 gestr. Teelöffel, 3 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Fixina Mais Stärkemehl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fixina Mais Stärkemehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fixina Mais Stärkemehl rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 gestr. Teelöffel Fixina Mais Stärkemehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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