Sonstiges - Spar
Fixina Kartoffel Stärkemehl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.340 kJ · 1 Esslöffel: 32 kcal
Brennwertverteilung von Fixina Kartoffel Stärkemehl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fixina Kartoffel Stärkemehl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fixina Kartoffel Stärkemehl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal / 1.340,0 kJ | 32,0 kcal / 134,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g | 8,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,7 g | 0,7 g |
1 Esslöffel Fixina Kartoffel Stärkemehl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Esslöffel Fixina Kartoffel Stärkemehl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fixina Kartoffel Stärkemehl
Wie viele Kalorien hat Fixina Kartoffel Stärkemehl?
100 g Fixina Kartoffel Stärkemehl enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Fixina Kartoffel Stärkemehl?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fixina Kartoffel Stärkemehl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fixina Kartoffel Stärkemehl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Fixina Kartoffel Stärkemehl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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