Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Natur Compagnie

Fixe Tasse Instant Soup Frühling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 1,1 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 77 % kcal
Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fixe Tasse Instant Soup Frühling

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fixe Tasse Instant Soup Frühling je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fixe Tasse Instant Soup Frühling im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (200 g)
Brennwert 28,0 kcal / 117,0 kJ 56,0 kcal / 234,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 5,3 g 10,6 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Portion Fixe Tasse Instant Soup Frühling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Fixe Tasse Instant Soup Frühling wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fixe Tasse Instant Soup Frühling

Wie viele Kalorien hat Fixe Tasse Instant Soup Frühling?

100 g Fixe Tasse Instant Soup Frühling enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Fixe Tasse Instant Soup Frühling?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fixe Tasse Instant Soup Frühling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fixe Tasse Instant Soup Frühling rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fixe Tasse Instant Soup Frühling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.