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Fiskobirlik Haselnusspaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

655kcal

2.742 kJ · 1 Glas: 2.096 kcal

Eiweiß 11,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 29 % kcal

Fett 44,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Fiskobirlik Haselnusspaste

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fiskobirlik Haselnusspaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fiskobirlik Haselnusspaste im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Glas Fiskobirlik Haselnusspaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.096 kcal aus 1 Glas Fiskobirlik Haselnusspaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fiskobirlik Haselnusspaste

Wie viele Kalorien hat Fiskobirlik Haselnusspaste?

100 g Fiskobirlik Haselnusspaste enthalten 655 kcal (2.742 kJ). Eine Portion (1 Glas, 320 g) kommt auf 2.096 kcal.

Welche Nährwerte hat Fiskobirlik Haselnusspaste?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fiskobirlik Haselnusspaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fiskobirlik Haselnusspaste rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fiskobirlik Haselnusspaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.096 kcal etwa 560 Minuten Spazieren, 168 Minuten Joggen, 210 Minuten Radfahren oder 2236 Minuten Krafttraining.

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