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Sonstiges - Lindt

Fioretto Mini, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.121 kJ · 1 Praline: 58 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 51 % kcal
Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Fioretto Mini, Marzipan

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fioretto Mini, Marzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fioretto Mini, Marzipan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Praline (11.5 g)
Brennwert 506,7 kcal / 2.121,0 kJ 58,3 kcal / 243,9 kJ
Eiweiß 7,8 g 0,9 g
Kohlenhydrate 61,0 g 7,0 g
davon Zucker 56,0 g 6,4 g
Fett 23,0 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g 1,0 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 5,1 g 0,6 g

1 Praline Fioretto Mini, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Praline Fioretto Mini, Marzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fioretto Mini, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Fioretto Mini, Marzipan?

100 g Fioretto Mini, Marzipan enthalten 507 kcal (2.121 kJ). Eine Portion (1 Praline, 11.5 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Fioretto Mini, Marzipan?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fioretto Mini, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fioretto Mini, Marzipan rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Praline Fioretto Mini, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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