Sonstiges - Finn Crisp
Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · 1 Portion: 372 kcal
Brennwertverteilung von Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 371,8 kcal / 1.557,0 kJ | 371,8 kcal / 1.557,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 53,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 2,5 g |
| Fett | 8,1 g | 8,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 1,3 g |
| Salz | 1,80 g | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 19,0 g | 19,0 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 4,8 g |
1 Portion Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Portion Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 397 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz
Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz?
100 g Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 372 kcal.
Welche Nährwerte hat Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 19,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Finn Crisp Plus Rye Snacks mit Meersalz, Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.
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