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Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
186kcal
779 kJ · 2 TL: 19 kcal
Brennwertverteilung von Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 2 TL (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 186,0 kcal / 779,0 kJ | 18,6 kcal / 77,9 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g | 4,3 g |
| davon Zucker | 41,0 g | 4,1 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| Salz | 0,07 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 3,6 g | 0,4 g |
2 TL Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 2 TL Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen
Wie viele Kalorien hat Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen?
100 g Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (2 TL, 10 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 TL Favorit les intenses, Aprikosen, Aprikosen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.



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