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Fassbrause, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
112 kJ · 1 Glas: 53 kcal
Brennwertverteilung von Fassbrause, Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fassbrause, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fassbrause, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,7 kcal / 112,0 kJ | 53,4 kcal / 224,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 9,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.42 mg | 0.84 mg |
| Vitamin C | 24 mg | 48 mg |
Mineralien
| Kalzium | 36 mg | 72 mg |
| Magnesium | 16.9 mg | 33.8 mg |
1 Glas Fassbrause, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Glas Fassbrause, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fassbrause, Orange
Wie viele Kalorien hat Fassbrause, Orange?
100 ml Fassbrause, Orange enthalten 27 kcal (112 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Fassbrause, Orange?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fassbrause, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fassbrause, Orange rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fassbrause, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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