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Sonstiges - Ülker

Ezogelin Corbasi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 1,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 81 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ezogelin Corbasi

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ezogelin Corbasi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ezogelin Corbasi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (250 g)
Brennwert 24,0 kcal / 100,0 kJ 60,0 kcal / 250,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 4,3 g 10,8 g
davon Zucker 0,7 g 1,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,90 g 2,25 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

1 Portion Ezogelin Corbasi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Ezogelin Corbasi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ezogelin Corbasi

Wie viele Kalorien hat Ezogelin Corbasi?

100 g Ezogelin Corbasi enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Ezogelin Corbasi?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ezogelin Corbasi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ezogelin Corbasi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ezogelin Corbasi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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