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Extra Konfitüre, Himbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 2 Teelöffel: 25 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Konfitüre, Himbeeren

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Konfitüre, Himbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Konfitüre, Himbeeren im Detail

2 Teelöffel Extra Konfitüre, Himbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 2 Teelöffel Extra Konfitüre, Himbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Konfitüre, Himbeeren

Wie viele Kalorien hat Extra Konfitüre, Himbeeren?

100 g Extra Konfitüre, Himbeeren enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (2 Teelöffel, 10 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Konfitüre, Himbeeren?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Konfitüre, Himbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Konfitüre, Himbeeren rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Teelöffel Extra Konfitüre, Himbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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