Sonstiges - PB2

Erdnussbutter Pulver - Kalorien und Nährwerte

Pulver zum anrühren für Shakes, Milch, Quark, Jogurth usw.

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · 100: 417 kcal

Eiweiß 41,7 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 41,7 g 37 % kcal

Fett 12,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussbutter Pulver

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Erdnussbutter Pulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussbutter Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Erdnussbutter Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 Erdnussbutter Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussbutter Pulver

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter Pulver?

100 g Erdnussbutter Pulver enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (100, 100 g) kommt auf 417 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnussbutter Pulver?

Je 100 g: 41,7 g Eiweiß, 41,7 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussbutter Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussbutter Pulver rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Erdnussbutter Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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