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Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

621kcal

2.600 kJ · 1 Portion: 155 kcal

Eiweiß 27,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 50,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss im Detail

1 Portion Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Portion Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss?

100 g Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss enthalten 621 kcal (2.600 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdnuss-Creme Creamy, Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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