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Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ · 1 Tüte: 885 kcal

Eiweiß 25,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 10 % kcal

Fett 45,8 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett im Detail

1 Tüte Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 885 kcal aus 1 Tüte Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett?

100 g Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 150 g) kommt auf 885 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett?

Je 100 g: 25,7 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Erdnüsse, pikant gewürzt, ohne Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 885 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 944 Minuten Krafttraining.

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