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Erdnüsse pikant gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ · 1 Packung: 885 kcal

Eiweiß 25,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 10 % kcal

Fett 45,8 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse pikant gewürzt

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse pikant gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse pikant gewürzt im Detail

1 Packung Erdnüsse pikant gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 885 kcal aus 1 Packung Erdnüsse pikant gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse pikant gewürzt

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse pikant gewürzt?

100 g Erdnüsse pikant gewürzt enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 885 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse pikant gewürzt?

Je 100 g: 25,7 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse pikant gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse pikant gewürzt rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erdnüsse pikant gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 885 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 944 Minuten Krafttraining.

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