Sonstiges - Ültje

Erdnüsse, Extra Roast gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

600kcal

2.510 kJ · 100 g: 600 kcal

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 11 % kcal

Fett 48,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse, Extra Roast gesalzen

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse, Extra Roast gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse, Extra Roast gesalzen im Detail

100 g Erdnüsse, Extra Roast gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 100 g Erdnüsse, Extra Roast gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse, Extra Roast gesalzen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse, Extra Roast gesalzen?

100 g Erdnüsse, Extra Roast gesalzen enthalten 600 kcal (2.510 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse, Extra Roast gesalzen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse, Extra Roast gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse, Extra Roast gesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnüsse, Extra Roast gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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