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Erdbeere mit Himbeere in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere mit Himbeere in Apfel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere mit Himbeere in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere mit Himbeere in Apfel im Detail

1 Glas Erdbeere mit Himbeere in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Erdbeere mit Himbeere in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere mit Himbeere in Apfel

Wie viele Kalorien hat Erdbeere mit Himbeere in Apfel?

100 g Erdbeere mit Himbeere in Apfel enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeere mit Himbeere in Apfel?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere mit Himbeere in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere mit Himbeere in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdbeere mit Himbeere in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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