Sonstiges - Penny
Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · 1 Becher: 1.094 kcal
Brennwertverteilung von Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal / 1.017,0 kJ | 1.093,5 kcal / 4.576,5 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 58,5 g | 263,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 22,1 g |
1 Becher Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.094 kcal aus 1 Becher Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 292 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 109 Minuten |
| Krafttraining | 1.166 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere?
100 g Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Becher, 450 g) kommt auf 1.094 kcal.
Welche Nährwerte hat Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Erdbeere Konfitüre extra ,Penny, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.094 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1166 Minuten Krafttraining.



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