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Sonstiges - dennree

Erdbeer Sorbet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Becher: 575 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 26,7 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Sorbet

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Sorbet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Sorbet im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (500 g)
Brennwert 115,0 kcal / 481,0 kJ 575,0 kcal / 2.405,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,5 g
Kohlenhydrate 26,7 g 133,5 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Broteinheiten 2,2 g 11,0 g

Becher Erdbeer Sorbet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus Becher Erdbeer Sorbet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 613 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Sorbet

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Sorbet?

100 g Erdbeer Sorbet enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 575 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Sorbet?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Sorbet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Sorbet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Erdbeer Sorbet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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